Zatem skoro już wiemy skąd czarnuszka pochodzi oraz jaki ma skład przechodzimy do części właściwej, czyli do stosowania nasion czarnuszki i oleju z czarnuszki poprzez jej spożywanie oraz zastosowanie w kosmetyce.
Właściwości zdrowotne i przeciwskazania do spożywania :
- zmniejsza objawy astmatyczne u osób z chorobami płuc, poprzez działanie przeciwskurczowe.
- przyczynia się do niszczenia komórek rakowych m.in. komórek raka piersi, prostaty, wątroby, trzustki, mózgu, szyjki macicy czy okrężnicy.
- hamuje rozwój komórek białaczki i chroni organizm w trakcie promieniowania podczas radioterapii.
- wspomaga leczenie wrzodów żołądka oraz Helicobacter Pylori.
- działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybicznie, przeciwwirusowo.
- wykazuje działanie antyoksydacyjne oraz antyseptyczne.
- działa przeciwcukrzycowo, reguluje gospodarkę cukrową, insulinową oraz hormonalną – w odpowiednich dawkach.
- obniża stres oksydacyjny.
- korzystnie wpływa na regenerację trzustki.
- wzmacnia odporność.
- obniża ciśnienie.
- reguluje poziom cholesterolu.
- wspomaga leczenie stawów, astmy oskrzelowej oraz pracę układu sercowo-naczyniowego i moczowego.
- podnosi poziom testosteronu u mężczyzn.
- reguluje miesięczne krwawienie u kobiet.
- zwiększa ilość plemników w leczeniu niepłodności u mężczyzn.
Dawkowanie:
Olej z czarnuszki dla dzieci: 1-3 r. ż. 1-2 krople do posiłków 3 x dziennie, dzieci 4-6 r. ż. pół łyżeczki dziennie, dzieci 7-12 łyżeczkę dziennie,
Olej z czarnuszki :dorośli 1-2 łyżki dziennie.
Przeciwskazania do spożywania czarnuszki oraz oleju z czarnuszki.
Jak każdy produkt może wywołać skutki uboczne, dotyczy to zarówno spożywania jak i stosowania zewnętrznego. Może powodować reakcję alergiczną skóry poprzez wysypkę oraz jamy ustnej , rozstrój żołądka, wymioty, zaparcia. Nie jest zaleca dla kobiet w ciąży oraz mamom karmiącym piersią. Trzeba zachować ostrożność w stosowaniu wewnętrznym przy przyjmowaniu leków na cukrzycę oraz leków na nadciśnienie, warto skonsultować dawkę spożywania oleju z lekarzem prowadzącym znającym przyjmowane leki oraz wyniki.
WAŻNA INFOMACJA !!!
Czasem po spożyciu oleju z czarnuszki możemy mieć uczucie „odbijania się” – jest to efekt przyzwyczajenia się organizmu do regularnego przyjmowania oleju „solo” bez dodatków. Uczucie to powinno ustąpić z czasem, jednak jeśli uczucie to nie ustępuję lub osoba spożywająca olej nie czuje się komfortowo zawsze powinna poradzić się lekarza.
Właściwości Kosmetyczne czarnuszki:
- preparaty stosowane zewnętrznie odżywiają , regenerują i nawilżają skórę.
- przyczynia się do łagodzenia objawów skórnych poparzenia słonecznego.
- wspomaga leczenie chorób skóry typu AZS, egzema, łuszczyca, trądzik oraz alergii skórnych.
- pomaga wyeliminować łupież oraz problem z wypadającymi włosami.
- dotlenia skórę głowy.
Zapraszam do zapoznania się z częścią trzecią w której będą znajdować się przepisy.
Bibliografia:
Cannella C and Giusti AM (2000)Conjugated linolec acid: a natural anticarnicogenic substance
Henry B.Lin – Wielka księga medycyny chińskiej
Stanley, J & Hunter, K (2001) The wonder nutrient. Chemistry and Industry, 19th November, 729-731
Advancement in Medicinal Plant Reserach Deena AS Hussain and M. Musharraf Hussain April 2016
