Olej z czarnuszki

Niektóre oleje warto wprowadzić do codziennej diety. Jednym z nich jest olej z czarnuszki, który możecie wytłoczyć przy pomocy naszej maszyny. 🙂 Dlaczego warto jest go stosować?

Nierafinowany, nieoczyszczony tłoczony na zimno olej z czarnuszki ma korzenny, lekko gorzki smak. Zawiera kwasy omega-3 i -6, które odpowiadają za prawidłową pracę naszego układu nerwowego i całego organizmu oraz witaminy A i E, które są silnymi przeciwutleniaczami, a dodatkowo zwalczają wolne rodniki.

Zastosowanie oleju z nasion czarnuszki w lecznictwie:

  • wspomaga leczenie nowotworów skóry, hamuje wzrost komórek rakowych,
  • ochrania wątrobę, usuwa toksyny,
  • przyspiesza metabolizm tłuszczów,
  • wspomaga leczenie atopowego zapalenia skóry
  • posiada działanie przeciwpasożytnicze, zapobiega rozwojowi tasiemca i owsików,
  • obniża ciśnienie krwi,
  • pomaga w leczeniu wrzodów żołądka i innych problemów z żołądkiem.

Zastosowanie oleju z nasion czarnuszki w kosmetyce:

  • działa przeciwtrądzikowo, oczyszcza skórę,
  • posiada działanie silnie nawilżające,
  • oczyszcza skórę z zaskórników,
  • działa przeciwzmarszczkowo,
  • uelastycznia i rozjaśnia skórę,
  • redukuje cellulit,
  • zmniejsza wrażliwość na promieniowanie UV.

Zastosowanie oleju z nasion czarnuszki w kuchni jako dodatek do:

  • sosów,
  • sałatek,
  • twarogu,
  • zup,
  • kaszy.

Dodatkowo z wytłoczyn możecie zrobić mąkę, która powstaje bez obróbki termicznej podczas tłoczenia nasion na zimno i jest odtłuszczona. Wzmacnia odporność, oddziałuje na układ immunologiczny, ma działanie przeciwzapalne, hipoalergiczne. Dodatkowo zmniejsza bóle reumatyczne i migrenowe oraz reguluje hormony, przez co niweluje zespół napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy. Ponadto ma działanie przeciwpasożytnicze, reguluje pracę dróg moczowych. Wśród jej zalet można wymienić również takie jak: poprawa krążenia krwi, wzmocnienie naczyń krwionośnych, zapobieganie powstawaniu krwiaków, siniaków i urazów oraz zwalczanie problemów z sennością, zmęczeniem, poprawa kondycji umysłowej oraz działanie przeciwdepresyjne.

Samo zdrowie! 🙂

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *